In einer sich ständig verändernden Welt, in der Zeit oft knapp bemessen zu sein scheint, wird bewusste Ernährung zu einem wertvollen Begleiter. Heute betrachten wir das verlockende Thema „Gesunde Snacks…

Es gibt in der Welt der Fitness und körperlichen Gesundheit viele verschiedene Trainingsansätze und -methoden. Einer dieser Ansätze, der in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen hat, ist das…

Die Ergonomie am Arbeitsplatz bezieht sich auf die Anpassung von Arbeitsumgebung an die Bedürfnisse der Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer. Eine gute Ergonomie am Arbeitsplatz ist ein wichtiger Faktor für die Gesundheit…

Am heutigen siebten April jährt sich der internationale Weltgesundheitstag. Ins Leben gerufen wurde er von der Weltgesundheitsorganisation (WHO), um die Bedeutung von Gesundheit und Wohlbefinden hervorzuheben und Menschen weltweit für…

Viele von uns vernachlässigen während ihres Arbeitstages Bewegung fast komplett. Mit einer bewegten Mittagspause können Sie einfach und effektiv für einen tollen Ausgleich sorgen und häufig auftretenden Problemen wie Rücken-…

Der diesjährige Tag der Rückengesundheit, der wie immer am 15. März stattfindet, steht unter dem Motto „Rückengesundheit mit Herz, Hand und Verstand“ und wird von der Deutschen Arzt Management mit…

Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die durch Abnutzung und Verlust des Gelenkknorpels gekennzeichnet ist. Sie ist die häufigste Form von Gelenkerkrankungen und kann jedes Gelenk des Körpers betreffen. Am öftesten…